Mejorar su estado físico...
Cuando uno baila, movemos los músculos y las articulaciones, y como consecuencia tenemos mayor elasticidad de tendones y músculos. Aumenta la fuerza muscular y la de los huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.
Al movernos, mejoran la circulación, los reflejos, y al ser la respiración más profunda, ayuda a fortalecer los pulmones.
Contribuye a disminuir la presión arterial, a tener una mejor postura y la alineación corporal. Es una actividad que mejora extraordinariamente la expresión, coordinación y flexibilidad.
Para aquellos que no logran descansar bien de noche, el baile ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad.
Mensaje
 
Click sobre el mapa para ampliar


Completá el formulario o escribinos a:
info@sitangobailes.com.ar
Veni a visitarnos:
3 de febrero 55 1er piso- San Isidro
Tel: 4765-4199 / 15-4478-5789

Seguinos en: